Matlådor.se - Att gå ned i vikt är inte lika med att vara hungrig! Om du äter maten till vänster så håller du dig mätt ungefär kanske halva dagen på 1500 kcal,
R-M's Viktresa - Lista över nollkalorier Vad är noll kalori livsmedel? Noll kalori livsmedel betyder de livsmedel som behöver mer mat energi att smälta och har mindre kalorier i sig. De flesta
Äter du nyttigt men har ändå svårt att gå ner i vikt som önskat? Vad är ”nyttig” mat för dig? Kan det vara så att du inte skiljer på näring och kalorier?
![Mat som mättar – men med få kalorier - Viktminskning och viktnedgång med Prenet > Inspiration & Stöd > Blogg Mat som mättar – men med få kalorier - Viktminskning och viktnedgång med Prenet > Inspiration & Stöd > Blogg](https://www.prenet.se/Portals/0/xBlog/uploads/2018/9/10/kvarg_prenet.jpg)